EKO KLUB
PayPal Wybierz kwotę darowizny:
20 zł
50 zł
100 zł



Arbuz - idealne warzywo na lato

Dlaczego warzywo? Arbuz, zwany również kawonem jest rośliną jednoroczną należącą do rodziny dyniowatych. Jego owocem jest ogromna jagoda, która może ważyć nawet 15 kg, chociaż rekordzista wyhodowany przez Billa Carsona, farmera ze Stanów Zjednoczonych, ważył 118 kg. Najstarsze zapiski dotyczące uprawy tej rośliny pochodzą jeszcze z czasów starożytnego Egiptu, a w Indiach i Chinach znaleziono ślady upraw z X wieku. Jest to jedna z najdłużej uprawianych roślin tropikalnych w Europie. Polska również ma swoją odmianę Janosik, która jest odporna na niskie temperatury.

    Arbuz nieodmiennie kojarzy się z latem. O tej porze roku jest też najchętniej i najczęściej kupowany. W aż 92 procentach składa się z wody, która wspaniale gasi pragnienie w upalne dni. Nie jest to jedyna jego zaleta. Arbuz zawiera białko, zdrowe tłuszcze, węglowodany, błonnik i cukry. Dostarcza też witaminy, przede wszystkim A, C, E, K i te z grupy B. Zawiera również minerały takie jak cynk, fosfor, magnez, potas, żelazo i wapń. Dzięki zawartości antyoksydantów korzystnie wpływa na stan cery. Działa przeciwzmarszczkowo, łagodzi stany zapalne skóry i wzmacnia włosy

    Ma wpływ nie tylko na urodę, ale również na zdrowie naszego serca. Częste spożycie arbuza zmniejsza ryzyko zapadnięcia na choroby serca i miażdżycę. Zawarty w słodkim miąższu potas pomaga regulować ciśnienie krwi.

    Arbuzy są wręcz stworzone dla sportowców. Wszystko dzięki wysokiej zawartości cytruliny, która pozwala na zmniejszenie ryzyka wystąpienia zakwasów, a także chroni tkankę mięśniową przez jej rozpadem lub zniszczeniem.

Arbuzy można przyrządzać na wiele różnych sposobów, chociaż i tak najsmaczniejszy jest po prostu pokrojony w kawałki i odpowiednio schłodzony. Jest nie tylko pysznym sposobem na nawodnienie i orzeźwienie w upalne dni, ale również dostarcza nam wielu cennych składników odżywczych. Czy Ty też nabrałeś ochoty na soczystego, słodkiego arbuza? Smacznego!

Zdjęcia

ZAMÓW
NASZ NEWSLETTER

Bądź na bieżąco z tym, co się dzieje w świecie zwierząt, przyrody i ekologii. Zapisz się do naszego newslettera!

WYSZUKIWARKA

Czekają na Twój gest!
Dumka
Dumka
Dumka zadziera głowę wysoko. Chwilę nam się przygląda, ale gdy wyciągamy do niej (...)
więcej
WESPRZYJ
Tofik
Tofik
"Witaj przyjacielu. Chcę Ci opowiedzieć moją historię. Dziś jest dla mnie (...)
więcej
WESPRZYJ
Szara
Szara
Nazywam się Szara.  Stoję tu przed Tobą i proszę Cię o pomoc. Błagam o (...)
więcej
WESPRZYJ
Klaudynka
Klaudynka
Gdy handlarz otwiera drzwi ciemnej komórki i siłą wyciąga z niej karą klacz, idący (...)
więcej
WESPRZYJ
Zagłodzone źrebaki
Zagłodzone źrebaki
Gdy rozejrzysz się wokół siebie, pomyślisz o znajomych, najpewniej uznasz, że (...)
więcej
WESPRZYJ
Kucynka
Kucynka
Bezimienne kucyki odchodzą bezszelestnie "A może stać nas na to, żeby (...)
więcej
WESPRZYJ
WSZYSTKIE APELE

Fundacja Centaurus
ul. Wałbrzyska nr 6-8
52-314 Wrocław

kontakt@centaurus.org.pl
tel. 518 569 487 lub 518 569 488
PKO BP 15 1020 5226 0000 6002 0220 0350

Swift/Bic: BPKOPLPW
IBAN: PL15102052260000600202200350
Dla wpłat zza granicy i wpłat stałych (Raiffeisen Bank):
PL36 1750 1064 0000 0000 2257 6747 (wpłaty w PLN)
PL17 1750 1064 0000 0000 2257 6798 (wpłaty w EUR)
Jeśli chcesz zostać szybko poinformowany o wyniku akcji - podaj w tytule wpłaty dodatkowo swój nr telefonu. Zadzwonimy lub otrzymasz sms!
Dołącz do nas!

Tylko 1zł dziennie
Wspieram!


Zobacz zasady ochrony danych osobowych Zamknij powiadomienie